Foire aux questions

🕰 Quelle est la durée d'une séance ?

Chaque séance dure entre 45 minutes et 1 heure, selon votre rythme et le besoin du jour. Pour les enfants en bas âge, le temps peut être légèrement adapté.

👧 À partir de quel âge les enfants peuvent-ils consulter ?

J’accompagne les enfants à partir de 4 ans, avec des outils adaptés à leur âge (jeux symboliques, dessin, histoires, objets projectifs…), toujours en lien avec les parents.

Lorsqu'ils sont plus jeunes, je peux les recevoir en présence de leur(s) parent(s) pour observer la dynamique familiale et apporter si possible des éclairages en parentalité.

📅 À quelle fréquence faut-il venir ?

Il n’y a pas de règle figée. Certaines personnes viennent une fois, d’autres ressentent le besoin d’un accompagnement régulier (hebdomadaire ou mensuel). Nous en discutons ensemble, et vous restez toujours maître de votre rythme.

🤫 Est-ce que ce que je dis reste confidentiel ?

Oui, la confidentialité est un fondement essentiel de mon travail. Tout ce que vous partagez reste strictement entre nous, sauf situation de danger imminent pour vous ou pour autrui (obligation légale).

🧾 Est-ce remboursé ?

Les séances peuvent dans certains cas être prises en charge par la sécurité sociale.

En générale certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

💸 Quels sont les moyens de paiement acceptés ?

Les chèques sont acceptés et les règlements par carte bancaire

🎯 Comment savoir si ce type d’accompagnement est fait pour moi ?

Parfois, le plus simple est de commencer. Une première séance permet de ressentir si le cadre vous convient, et de poser vos questions. Il ne s’agit pas de tout dire d’un coup, mais d’avancer à votre rythme, en confiance.

💬 En quoi consiste le travail émotionnel ?

Le travail émotionnel, c’est apprendre à reconnaître, accueillir et comprendre ce que l’on ressent, sans jugement. Ensemble, nous mettons des mots sur ce qui vous traverse (colère, peur, tristesse, culpabilité, joie…) pour lui donner du sens. Cela permet de mieux vous connaître, d’apaiser ce qui pèse, et de faire des choix plus alignés avec qui vous êtes.

Avec les enfants, ce travail passe souvent par le jeu, le dessin, ou l’imaginaire. Avec les adultes, on peut utiliser des échanges, des visualisations, ou des outils concrets de régulation émotionnelle.

🧭 Quel est le cadre thérapeutique ?

Le cadre thérapeutique, c’est ce qui permet à la relation d’aide d’être sécure, respectueuse et efficace. Il repose sur :

la confidentialité de tout ce qui est partagé,
la bienveillance sans jugement,
le respect de votre rythme (rien n’est forcé),
un espace neutre où vous êtes libre d’être vous-même,
et des repères stables : horaires, durée, honoraires, fréquence.

Ce cadre n’est pas rigide : il est là pour que vous puissiez vous sentir en confiance, contenu.e et soutenu.e dans votre démarche.

👨‍👩‍👧 Comment se déroulent les séances parent-enfant ?

Les séances parent-enfant offrent un espace partagé où chacun peut s’exprimer, se sentir écouté et compris. Elles permettent de renforcer le lien, de mieux comprendre les besoins de l’enfant et d’ajuster la communication au sein de la famille.

Concrètement :

Le temps est adapté à l’âge et au rythme de l’enfant.
Le parent est impliqué activement dans le processus, sans être mis en accusation.
On explore ensemble ce qui se joue au quotidien : les émotions, les tensions, les moments de blocage ou d’incompréhension.
On utilise des outils concrets (histoires, dessins, jeux, mise en situation…) pour favoriser l’expression et la mise en mots, aussi bien pour l’enfant que pour le parent.

C’est un moment pour revenir à l’essentiel : la relation, la confiance, le lien.